100 gr vöröslencse,
20 gr bulgur,
1 közepes hagyma,
3 db fokhagyma,
1 konzerves paradicsom (darabos),
1 ek oliva olaj,
kakukkfű,
1-2 ek eritrit,
petrezselyem,
menta,
só, bors,
chili,
alaplé (nálam víz és adalékmentes ételizesitő) a max jelig
Növényi tejkészítő gépben
az orja csontokat fel teszem főni,mikor teljesen fel habzott le öntőm róla a levet,és hideg vízben jól át mosom.tiszta fazékban újra fel teszem a zöldségekkel együtt.ha lenne rajta...
Elkészítési idő: 1,5 óra Nehézség: Könnyű
A csirkemellet, a sárgarépát és a fehérrépát vékony csíkokra vágjuk. A gyömbért és a fokhagymát lereszeljük. Egy wokban felhevítjük az olajat, beletesszük a csirkemellet, majd...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A marhahúst felrakjuk pörköltnek: Megpároljuk a hagymát majd paprikát és paradicsomot adunk hozzá. Amikor megpuhul belerakjuk a fokhagymát és a húst. Levében pároljuk, közben hozz...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Közepes