Elk. idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 500 g zabpehely
- 200 g magok (kesudió..)
- 100 g méz
- 50 g aszaltgyümölcs
- 50 g kókuszzsír
- 2 ek. fahéj
- 1 csipet só
- pár csepp vaníliaaroma
Elkészítés:
Előszőr a száraz összetevőket összekeverjük. Majd hozzáadjuk a nedves összetevőket, jól összekeverjük hogy mindenhol érje. Szétterítjük egy tepsiben, majd sütőben légkeveréses funkcióval 170 °C-on 15-20 percig sütjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód, Reggeli ételek,
A zabpelyhet, chia magot tejet, fahéjat és a villával összetört banánt egy lábasba tesszük, majd ízlés szerint felöntjük vízzel. Végül a megfelelő sűrűségűre főzzük.
Elkészítési idő: 15 Nehézség: Könnyű
Palacsinta sűrűségű tésztát keverni és vékonyan olajozott sütőben sütni, fordítani. Dinsztelt hagymára téve is finom. TOFUBÓL MÉG FINOMABB!
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
◾️A banánokat villával összetörjük. ◾️Hozzáadjuk a tojásokat, a vanillin cukrot és az édesítőt és összekeverjük. ◾️Hozzáadjuk a tejet és a sót. ◾️A sütőport a liszthez adjuk,...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű