Jelentem close
Elk. idő: 10 perc
Adag: 3 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
• 40 g zabpehely
• 1 csipet só
• 260 ml 2,8%-os tej
• 15 g kristálycukor
• 80 g málna
• 15 g joghurt - élőflórás, natúr
Elkészítés:
1. A zabpelyhet, sót, és cukrot mérd egy tálba, ezután a tejet forrald fel.
2. Forrázd le a zabpelyhes keveréket, és tedd hűtőbe egy éjszakára.
3. Reggel keverd hozzá a széttört málnát (lehet mirelit is), és a joghurtot.
4. Poharakba adagolva étcsokoládéval díszítheted.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egytálételek,
Írta: Heidenreich Jánosné
Zöldséges-rizses zúza
A hozzávalókból levest készítek, majd leszűröm és az olajon megfuttatott rizshez adom a zúzát és a zöldségeket és puhára párolom.
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűÍrta: Aranka Jámbor
Sajttal töltött,rántott cukkini
Írta: Kondor Délia
Csirkemell Baconbe
hús+szeletekre+só,bors+fokhagyma+paradicsomszósz+5-6 ek. olaj+fűszer+baconbe csomagolom+ tepsibe :)
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű