kisebb cukkinit meghámoztam lereszeltem káposztareszelőn majd kinyomkodtam a levét,fűszereztem só,bors,kapor,adtam hozzá egy tojást egy kanál ch csökkentett lisztet,majd egy kevés reszelt sajtot,forró palacsintasütőben,kevés olajon kisütöttem..........1 kanál tejföl,1 kanál mustár,só,bors mártogatóssal ettem :P
az egésznek a ch értéke:9 gramm nekem 5 db lett belőle
Élem "Édes" Életem
1. Keverd össze alaposan a túrót 4 evőkanál eritrittel, a vanília aromàval, a zabkorpával, egy kevés reszelt citromhéjjal és a tojással. 2. Formálj golyókat a masszából. 3. Forra...
Elkészítési idő: 15 perc: Nehézség: Könnyű
A megmosott és cikkekre vágott kelkáposztát köménymagos, sós vízben puhára főzzük. Lecsurgatjuk, sózzuk, borsozzuk. A levelekre egy-egy vékony szelet sajtot helyezünk, és együtt fe...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A cukkinit alaposan mosd meg, de ne hámozd meg! Aztán szeleteld fel ujjnyi vastag karikákra. Sózd, és kedved szerint borsozd meg mindkét oldalát. A lisztet keverd össze a pirosp...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű