Családireceptkönyv.hu

Tökmaglisztes tallér (paleo)


Írta:

Elk. idő: 40
Adag: 4
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 5 g só

- 40 g tápiókakeményítő

- 10 g szezámmagliszt

- 20 g tökmagliszt

- 5 g útifű maghéj

- 30 g rost sütőmix

- 1 db M-es tojás

- 60 g kókuszolaj

- 30 g szezámmag

- 5 g konjakliszt

- 1 dl kókusztej

- kenéshez: 1 lazán felvert tojás

- szóráshoz: magvak, fűszerek, durva szemű só

Elkészítés:


A kenéshez és a szóráshoz használt alapanyagok kivételével minden hozzávalót összegyúrunk egy keverőtálban és fél órát pihentetjük.

A sütőt előmelegítjük 180 Celsius – fokra, két gáztepsit pedig szilikonos sütőlappal bélelünk.

A tésztából kisebb diónyi darabokat csípünk, a két tenyerünk között minél vékonyabbra lapogatjuk és a tepsibe pakolgatjuk szorosan egymás mellé.

Megkenjük a felvert tojással, tetszőleges magokkal hintjük és 10 perc alatt készre sütjük alul – felül fokozaton, majd légkeverésre kapcsoljuk a sütőt és 5 percig szárítjuk.

A megadott mennyiségből nekem 60 db lett, ami kényelmesen elfér kettő, hagyományos méretű gáztepsiben.

Kihűtve ropogós, 3-4 naposan sem szikkad meg!

Tökmaglisztes tallér (paleo)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sós sütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Bab
Édesburgonya pogácsa
Édesburgonya pogácsa

A tejben futtasd fel az élesztőt a mézzel. A lisztet a kókuszsírral és az áttört burgonyával elkeverjük, hozzáadjuk a tojást, és a felfuttatott élesztőt, valamint a sót és az eg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Medvehagymás rúd v. pogácsa
Medvehagymás rúd v. pogácsa

Először a kókuszolajban pirítsuk meg a medvehagymát (kb. 4-5 perc), majd adjuk hozzá a kókuszkrémet és forró vizet. Keverjük össze a száraz alapanyagokat, öntsük rá a forró folya...

Elkészítési idő: 40-60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Tibor
Sajtos paprikás csiga
Sajtos paprikás csiga

A tésztát összegyúrjuk és pihentetjük. 8 gombócot képezünk a tésztából, négyzet alakúra nyújtjuk kb 3-4 mm vastagságúra, krémmel megkenjük, feltekerjük, 1 éjszakát pihentetjük, fel...

Elkészítési idő: 1,5-2 óra
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk