Családireceptkönyv.hu

Diétás lepény


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 1/2 bögre apróra reszelt sárgarépa
2 tojás
1/2 bögre reszelt sajt
3 evőkanál gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, vagy paleo liszt
só, bors

Elkészítés:


Melegítsd elő a sütőt 180 fokra és egy tepsit bélelj ki sütőpapírral.

Keverd össze a hozzávalókat és formázz belőle kis gombócokat, amelyeket egyesével lapíts el a sütőpapíron.
Süsd az egyik felét 10 percig majd óvatosan fordítsd meg és a másik felét is pirítsd 5 percig.

Diétás lepény

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Andrea
Töltött paprika
Töltött paprika

A rizst félig megfőzzük (nem kell teljesen, mert a paprikák belsejében még úgyis lesz ideje teljesen megpuhulni). Az apróra vágott hagymát kevés olívaolajon megdinszteljük. Egy tá...

Elkészítési idő: 3
Nehézség: Közepes
share
Avatar Chilis bab
Chilis bab

A hagymát apróra vágom, és kb 1 decinyi olajon megdinsztelem. Ehhez adom a darált húst, amit puhára párolok. Hozzáadom a babot, kukoricát, sűrített paradicsomot, fűszereket és forr...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Csicseriborsófasírt – falafel
Csicseriborsófasírt – falafel

1. A csicseriborsót beáztatjuk egy éjszakára, másnap lecsöpögtetjük, aprítógépben finomra daráljuk. 2. Hozzáadjuk a tojást, az apróra vágott vöröshagymát, fokhagymát, fűszereket,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk