1 fej vöröshagyma
4 db virsli
1 konzerv kukorica
1 konzerv vörös bab
1 konzerv fehér bab csilis szószban
1 konzerv fehér bab paradicsomos szószban (vagy az 1-1 helyett 2 ugyanabból)
fél doboz paradicsom sűrítmény
cukor
édes piros paprika
só
olaj
Olajon üvegesre pirítjuk a hagymát egy kis piros paprikával, a virslit rászórjuk és pirulásig sütjük, majd egyszerre az összes konzerv a paradicsommal. Ízlés szerint cukrozzuk, az édeskés ízhez 3-4 evőkanálnyi kell, egy kis só és édes paprika az íz kedvéért. Forrás után 10-15 percig főzzük, hogy összeérjen.
Húst összekeverjük a párolt rizzsel, 1 tojással, petrezselyemmel, sóval, borssal. Tepsi, vagy jénai alját kiolajozzuk, a hosszában kettévágott paprikákat megtöltjük a masszával...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Melegítsd elő a sütődet 185 fokra. Tedd a szójagranulátumot kétszeres vízbe, majd ha megszívta magát, öblítsd le és nyomkodd ki. Sózd, borsozd, löttyints rá olíva olajat. 2. Vágd...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukkinit megmosom és kis vékony karikákra vágom A burgonyát a héjától megpucolom és szintén vékony karikákra szelem A gépsonkákat is kicsi darabokra vágom A paradicsomokat is...
Elkészítési idő: 45 Nehézség: Könnyű