2 banán
3 érett mangó
2 sűrűbb, alacsony zsírtartalmú, vagy 0%-os natúr joghurt
A banánok húsát karikáztam, a mangókat meghámozva, a magjáról levágva felkockáztam, majd egy-egy műanyag edényben a fagyasztóba tettem 3-4 órára. Ekkor kivettem, és többször kis adagban aprítógépben a joghurttal (én 2 pohár görög joghurtot vettem) összeturmixoltam, míg csomómentes nem lett. A valamivel több, mint 1 liter jégkrémet egy műanyag edényben ismét a fagyasztóba tettem, ahonnan 1-2 óra múlva kivéve már büntetlenül fogyasztottuk. Hagytam egy rövid ideig olvadni, majd meleg vízbe mártott fagylaltos kanállal tálkákba adagoltam, de egy szélesebb kés vagy lapát segítségével mutatósan egy tölcsérre egymásra is lehet halmozni a jégkrém-csíkokat.
Lefagyaszthatod több kisebb, 1-2 dl-es adagokban is, úgy mint poharas jégkrém közvetlenül a tálkából ehető.
8 dcl vizet és a cukor felét felforraljuk, a 2 dcl vízben elkeverjük a krémport és a vaniliás cukrot és beleüntjük a forró vízbe és sűrűre főzzük. Levesszük a tűzről és még melegen...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját kikavarjuk a cukorral meg a reszelt citromhéjjal, hozzáadjuk a lisztet meg a tejet és csomómentesre kavarjuk. A fehérjét a sóval kemény habbá...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A legegyszerűbb zabos fehérjés süti receptje 2015-09-16 13:22:00 Óriási öröm volt számomra, amikor megkértek rá, hogy Hosszú Katinka sajtótájékoztatójára süssek egészséges sü...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű