Családireceptkönyv.hu

Liszt nélkül készült palacsinta (paleo)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


10 dkg Totu
1/2 dl szódavíz
1 evőkanál eritritol (xilit vagy nyírfacukor)
1-2 evőkanál citromlé
1 kezeletlen citrom héja
2 evőkanál felolvasztott kókuszolaj
4 tojás

a sütéshez:
diónyi kókuszolaj

Elkészítés:


Az elkészítése nagyon egyszerű. Valamennyi hozzávalóját turmixgépbe téve palacsintatésztává dolgozzuk. Olajjal kikent palacsintasütőben, közepes lángon (nagy lángon sütve szakadni fog, kisebb lángon viszont nem!) mindkét oldalán átsütjük. Ez a mennyiség a palacsintasütő méretétől függően 4-6 palacsinta elkészítéséhez elég. 1-1,5 betöltött palacsinta elfogyasztása után már nem nagyon lehet többet enni, annyira laktató.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tücsökbogár

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Almás pite
Almás pite

almát megsütni kihülteni+kakaó tojásfehérjét felverni és a kihűlt almába keverjük.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar SODORT RÉTES
SODORT RÉTES

zt 4 cipóra osztjuk, kisodorjuk nyújtófával, bármivel tölthetjük azonnal,

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Epres parfé
Epres parfé

A csokival kell kezdeni, hogy meg tudjon dermedni. Próbáltam már az olvadt csokit közvetlenül a krém közé önteni, de nem működik, nem lesz vékony és ropogós. Egy tepsit kibéleltem...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk