Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
800 g Cukkini
80 g Nyílgyökérliszt
40 g Szezámmag
5 g Himalája só
olajspray
Elkészítés:
A cukkinit megmostam, felkarikáztam, sóztam, majd szezámmagos nyílgyökérlisztbe forgattam. Ezután 20 percig sütöttem 200 fokon, majd jó alaposan befújtam olajsprayvel és további 10 percig sütöttem. Ezt követően megfordítottam a cukkiniket ismét befújtam és további 30 percig sütöttem.
Trükkök, tippek, praktikák:
4 „fogyis” vacsora adag
http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Először a pácolást írom le. Ezt a sült húst máshoz is lehet felhasználni, akár körettel. Egy tálban keverjük össze a pác hozzávalóit. Egy jól zárható dobozban öntsük a...
Elkészítési idő: 30 p. + (3,5 ó) Nehézség: Közepes
a gyümölcsöket megtisztítva, magtalanítva hámozva... félig megrakunk egy nagyobb méretű fazekat... felöntjük vízzel..... felforraljuk, sőt szétfőzzük a gyümölcsöket....botmixerrel...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű