Elk. idő: 30 perc
Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
?Chia puding:
?1 bögre tej
?1 evőkanál folyékony édesítő
?1 1/2 evőkanál kakaópor
?1/2 teáskanál vanília kivonat
?1/4 bögre chia mag
?Kókusz krém:
?3 dl görög joghurt
?2 evőkanál kókusz reszelék
?1/2 teáskanál vanília kivonat
?1 evőkanál folyékony édesítő
Elkészítés:
A chia pudingot előző este összekeverjük.
A kókusz krémet is összekeverjük.
Majd a kétféle krémet poharakba egymásra rétegezzük!
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Desszertek, Diétás ételek, Egészséges életmód,
Pudingot főz, hűtőbe rak. Tojás fehérjét pici sóval felverni. Tojás sárgáját cukorral kikeverzni, majd bele a sütőport, vizet, kakaóport, lisztet. Aztán beleforgatni a fehérjét. Be...
Elkészítési idő: 25 perc Nehézség: Könnyű
A sót és a lisztet csomómentesen keverjük össze egy tálban, majd többször kis mennyiségben adagoljuk hozzá a vizet és az olajat. A jól kidolgozott gyurma sima tapintású, mint a vaj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tápóka gyöngyöt kb. 20 percig áztatjuk a vízben, olyan edénybe tegyük amien tudjuk majd főzni is.Ha a vizet felszívta hozzá adjuk a 3 dl tejet,elkezdjük főzni, pici sóval, addig...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű