Családireceptkönyv.hu

karfiol álom­fa­latka


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 2 bögre apróra vágott főtt karfiolvirág

- 1 tojás + 1 tojás fehérjéje

- 1 fej apróra vágott hagyma

- 3 evőkanál apróra vágott petrezselyem

- 1/2 bögre reszelt cheddar sajt (lehet trappista is)

- 1/2 bögre Update1 panírmorzsa

- só, bors, delikát az ízesítéshez

Elkészítés:


Először főzd meg a karfiolt: fedő alatt párold forró vízben kb. 4-5 percig vagy amíg puha nem lesz, de arra figyelj, hogy nehogy szétfőzd! Ezután jól szűrd le, majd szárítsd meg egy papírtörlőn. Vágd össze jó apróra.

- Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Béleld ki a tepsit sütőpapírral.

- Egy közepes tálban keverd össze az összes hozzávalót, majd a masszát fűszerezd ízlésed szerint. Evőkanálnyi darabokból gyúrj kis ovális falatokat, majd helyezd őket a sütőpapírra.


- 16-18 perc alatt süsd aranybarnára.

karfiol álom­fa­latka

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Mézes mustáros csirke
Mézes mustáros csirke

A hagymát kockázzuk, kevés olajon megpároljuk. Hozzáadjuk a 2 gerezd fokhagymát, aztán a felkockázott csirkemellet. Belekeverünk 3 tk mézet, sót és pirosra sütjük. Ezután hozzák...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Tejfölös borsós csirkeragu
Tejfölös borsós csirkeragu

A csirkét felszeleteljük és kevés olajon 2-3 percig pirítjuk, majd egy tányérra tesszük. A zúzott fokhagymát megpirítjuk az olajban, hozzáadjuk a lisztet és folyamatosan kevergetjü...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Galette
Galette

A felkockázott hideg vajat gyors mozdulatokkal összemorzsoljuk a liszttel, hozzáadjuk a sót, a tejfölt, a vizet és a rozmaringot is. Gombóc alakúra gyúrjuk, fél órán át hűtőben pih...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk