Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 banán
1 alma
5 dkg áfonya
kb. 2-3 dl kókusztej
1 kk. fahéj
1 kk. stevia
Elkészítés:
Áztasd be szódabikarbónás meleg vízbe 5-10 percre az almát és az áfonyát, hogy az összes vegyszer lejöjjön róluk és tényleg egészséges ételt készíthessünk.
Majd fogj egy turmixot és dobáld bele a fenti hozzávalókat (az almán nyugodtan rajtahagyhatod a héját, ha rendesen megtisztítottad), majd turmixold jól össze.
Trükkök, tippek, praktikák:
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Tegyük oda a vizet melegedni, mikor eléri a forráspontot, tegyük bele a meghámozott gyömbéreket, felvághatjuk nagyobb darabokra is. Főzzük 10 percen keresztül, majd vegyük le a tűz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Se umple shaker-ul cu 2/3 gheata pisata. Se adauga toate igredientele si se agita energic. Intr-un pahar inalt se pun cuburi de gheata peste care se toarna amestecul din shak...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű