Családireceptkönyv.hu

Bounty pite sütés nélkül - vegán, paleo


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók: (26-28 cm formához)
15 dkg darált napraforgómag
12 dkg kókusz reszelék darálva
2 dkg kókuszliszt
2 dkg cukrozatlan kakaópor
3 ek. erythritol (porcukor állagú)
5 dkg étcsoki ( tej-, cukor- és szójamentes)
8 dkg kókuszolaj

A töltelékhez:
2 dl kókusz tejszín vagy sűrű kókusztej, pl. Aroy-D (más paleo tejszín is jó)
10 dkg kókuszolaj
6-8 dkg erythritol (ízlés szerint)
1 nagy tk. vaníliás édesítő
15 dkg kókusz reszelék darálva

A tetejére:
1 dl paleo tejszín
15 dkg étcsoki (tej-, cukor- és szójamentes)
3 dkg kókuszolaj

Elkészítés:


Az alaphoz a száraz hozzávalókat keverd el, a csokit és az olajat olvaszd fel, majd add a száraz hozzávalókhoz és alaposan dolgozd össze. Tedd az egészet egy piteformába és egyenletesen nyomkodd szét a kezeddel, úgy, hogy pereme is legyen. Tedd hűtőbe, míg elkészül a töltelék. A töltelékhez a tejszínt forrald fel, add hozzá az édesítőt, a vaníliás édesítőt, a kókuszolajat és a kókusz reszeléket. Kóstold meg, először kevesebb édesítőt tegyél bele, majd saját ízlésed alapján adagold. Simítsd a kókuszos masszát az alapba, tedd vissza a hűtőbe. A tetejére a csokis krémhez a tejszínt forrald fel, tördeld bele a csokit, add hozzá a kókuszolajat és keverd addig, míg a csoki felolvad és szépen besűrűsödik. Simítsd a kókuszos réteg tetejére és tedd hűtőbe pár órára. Tálalás előtt 25-20 perccel érdemes kivenni a hűtőből, akkor a töltelék egy picit megpuhul, a maradékot hűtőben tárold.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Fagyi/fehérjepuding
Fagyi/fehérjepuding

Valamennyi hozzávalóját turmixgépbe téve krémesre dolgozzuk és már fogyaszthatjuk is.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Bory mama
Királyfi szelet
Királyfi szelet

Előbb sütünk egy 8 tojásos olajos-tejes piskótát. A tepsit kizsírozom, lisztezem, majd az aljára teszek egy szilikonos sütőpapírt. A tojások sárgáját felverem a porcukorral, bel...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Különösen zamatos cukkini szelet
Különösen zamatos cukkini szelet

Előkészítési eljárás 1. lépés Melegítsük elő a sütőt 180 ° C 2. lépés Tisztítsuk meg a cukkinit, és lereszeljük apróra. 3. lépés Keverjük össze a tojásokat a cuko...

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk