½ banán
10 g mandula ledarálva
150 g narancslé
100 g natúr joghurt
10 g őrölt müzli
10 g őrölt zab pehely
1 kis méz
Minden az edénybe és 15 mp/7F
Ezeket összeturmixoljuk,és ihatjuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A gyömbért meghámozom, felszelem julienne-re, vagyis csíkokra. A fügéket megmosom és óvatosan, hogy szét ne nyomjam, karikára vágom. Szélesebb szájú üvegbe dobálom először a gyöm...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Meleg (de ne forró) vízben jól keverj el két evőkanál mézet, két evőkanál ecetet (lehet almaecet is), két evőkanál citromlevet, és egy csipet fahéjat. Húzd le egyben, és egy órán b...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű