Családireceptkönyv.hu

Túrós tekercs diétás


Írta:

Elk. idő: 60 perc
Adag: 3-4 fő
Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


Recept
5 tojás
1 púpos evőkanál 4x- es cukor helyettesítő
3 lapos evőkanál cukormentes kakaópor
Töltelék
25 dkg túró
1.5 evőkanál 4x - es cukor helyettesítő
150 gr natúr joghurt
2 kávés kanál no carb daramix , hogy ne eresszen levet

Elkészítés:


Tojásfehérjét felverni
Tojás sárgája + cukor helyettesítő+kakaópor
Össze keverjük
Közepes tepsibe sütőpapiron 200 fokon 10 percig sütjük
Melegen feltekerjük
Tölteléket összekeverjük ,állni hagyjuk míg a tészta kihül
Megtöltjük
Az egész 16 gr ch
Nekem 16 szelet jött ki belőle
1 szelet 1 gr ch

Trükkök, tippek, praktikák:


A hozzávalókat az ÉleTrend Táplálékallergia Szaküzletben lehet beszerezni .Abony Nagykőrösi út.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Krémes sütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: janos
Rolat od kokosa s pekmezom
Rolat od kokosa s pekmezom

Način pripreme: Keks, mleko, 200 grama sitnog šećera, kakao i 2 kašike pekmeza rukom dobro izmešati i podeliti na dva dela. Razviti kore pomoću folije pa premazati filom. FilČ 1...

Elkészítési idő: 1
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kókuszos tekercs
Kókuszos tekercs

A töltelékhez a kókusztejben közepes lángon feloldjuk az édesítő anyagot és a zselatint. Hozzáadjuk a kókuszolajat, a vaníliát és a kókuszreszeléket. Addig tartjuk a láng fölött, f...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Mamika
Kókuszhercegnő
Kókuszhercegnő

A vajat, a tejfölt, a lisztet, a sütőport, a cukrot és a kakaót egy tálba tesszük és jól összegyúrjuk. Két részre osztjuk a tésztát. Két lapot nyújtunk, az első lapot sütőpapírral...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk